Ieva Gervinskaitė pripratusi prie maisto kontrolės režimo

 -Kokių savybių ji turi turėti?

Praėjusių metų „Mis Lietuva 2011“ konkurso nugalėtoja Ieva Gervinskaitė dalijasi savo grožio receptais ir atradimais.

- Kokių išvaizdos savybių reikia norint laimėti grožio konkursą?

- Merginoms reikia turėti liekną figūrą, gražų, taisyklingų bruožų veidą, lygią veido odą, sveikus ir gražius plaukus.

- Kiek laiko ir pinigų skiriate savo išvaizdai?

- Stengiuosi daugiausia „investuoti“ į plaukus ir veido odą. Visa kita jau priklauso nuo mano valios ir pastangų sveikai maitintis, sportuoti, tačiau nepagailiu pinigų nusipirkti tikrai gerą, kokybišką kosmetikos priemonę.

- Ar laikotės dietos?

- Konkrečios dietos – ne, tačiau turiu kontroliuoti savo svorį, jei noriu su maudymosi kostiumėliu jaustis puikiai. Žiemą save palepinu, tad dažniausiai papilnėju, tačiau vos atėjus pavasariui, skubu į sporto salę ir ieškau naujų, dar neišbandytų, nekaloringų receptų. Dievinu saldumynus, tad labai sunku atsisakyti šokolado ir kitų mažyčių nuodėmių, bet kartais galima. Derinu maisto produktus. Jei valgau mėsą, būtinai be bulvių. Atsisakau miltinių patiekalų, renkuosi daugiau baltymų turinčius produktus. Esu labai neišranki maistui, tad nuolat turiu save kontroliuoti ir ugdyti valią. Galbūt kai kam tai skamba kaip viena ilga ir didelė kančia, tačiau su laiku pripranti prie šitokio režimo. Ypač, kai pagaliau gali pasidžiaugti rezultatu. Man patinka pasakymas: „Valgyk, kad gyventum, o ne gyvenk, kad valgytum.“ 

- Be kokių 3 grožio priemonių nesileistumėte į kelionę?

- Sunku būtų apsiriboti 3 priemonėmis. Bet vis dėlto, jeigu tektų rinktis, tai būtų - higienos priemonės, po to tik drėkinamasis kremas, tušas ir lūpų blizgis. Kelionėse daugiau ir nenaudoju.

- Kokia kosmetinė priemonė jus paverčia itin patrauklia?

- „Clarins“ apimties lūpoms suteikiantis blizgis. Kadangi negaliu pasigirti itin putliomis lūpomis, naudoju šį blizgį, kuris tikrai veikia!

- Ką savyje norėtumėte pakeisti, pakoreguoti?

- Įžvelgiu kai ką netobulo savyje, bet nesiryžčiau plastinės operacijos korekcijai.

- Didžiausias jūsų grožio triukas?

- Šypsena veide ir pasitikėjimas akyse.

- Kokiomis žinomomis šalies moterimis žavitės?

- Visada elegantiška ir žavinga - Izolda Gudelis, nepaprastai rafinuota ir iki šiol verčiausia pirmosios šalies damos titulo Alma Adamkiene, puikų humoro jausmą turinčia dizainere Livija Daugirdaite.

- Kokį darbą norėtumėte dirbti po 10 metų?

- Kūrybinį, dinaminį ir tokį, kuris mane skatintų nuolat tobulėti, ieškoti ir spręsti.

 

www.lrytas.lt

Genutė Žalienė

Nuotrauka R. Neverbicko

 

« Atgal

Rėmėjai:

Mecenatas:
Mecenatas:
Informaciniai rėmėjai:
Informaciniai rėmėjai:

LRytas
LRyto TV



Partneriai
Partneriai
Palaikyk!
Palaikyk!